Soy Laura C Mercado, psicóloga Clínica con enfoque cognitivo conductual y acompaño a adultos que están atravesando dificultades emocionales como ansiedad, tristeza, baja autoestima, duelos o situaciones que les cueste manejar.
A veces podemos sentir que pensamos demasiado, que nos cuesta poner limites, que hemos perdido confianza en nosotros mismos o que ya no nos sentimos como antes. Estos momentos pueden generar incertidumbre y hacer que pedir ayuda no sea fácil.
Desde la terapia cognitivo conductual, basada en evidencia, trabajaremos en comprender lo que estas viviendo, identificar patrones que pueden estar manteniendo tu malestar, lo que nos permitirá desarrollar herramientas practicas que te ayuden a afrontar tus dificultades y avanzar hacia un mayor bienestar.
Mi forma de acompañarte es cálida, respetuosa y sin juicios, procurando que encuentres un espacio donde puedas expresarte con tranquilidad y trabajar en objetivos importantes para ti. La terapia es un espacio que construimos juntos, respetando tanto tú ritmo cómo necesidades.
Si estas buscando apoyo psicológico, será un gusto acompañarte en este proceso
